п»їការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានការតមអាហារមួយចំនួន ឬការហាត់ប្រាណ ជាក្តីសុបិន្តរបស់ស្ត្រីគ្រប់ៗរូប។ ប៉ុន្តែ តើវាអាចទៅរួចទេ?
.
.
п»їវិធីបញ្ចុះទំងន់ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព => http://halsa.space/e/slimkh/slimkh.html
.
.
.
.
.
.
.
អាហារ សម្រាប់ អ្នក ចង់ សម្រក ទម្ងន់
វិធីសម្រកទម្ងន់យ៉ាងរហ័សនៅអាយុ ១៥ ឆ្នាំ។ តើធ្វើ Kampong Speu
បន្លែ សម្រក ទម្ងន់
អាហារបំប៉នសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
អាហារ សម្រាប់ អ្នក ចង់ សម្រក ទម្ងន់
សម្រក ទម្ងន់ យ៉ាង រហ័ស
វិធី សម្រក ទម្ងន់ លឿន Svay Rieng
វិធី សំរក ទំងន់
ល្បិចទាំង ៦ អាចសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងរហ័ស
សម្រក ទម្ងន់ យ៉ាង រហ័ស Kampong Cham
п»їវិធី សម្រក ទម្ងន់ លឿន Sisophon
វិធី ធ្វើ អោយ ស្គម វិធី ហាត់ប្រាណ សម្រក ទម្ងន់
វិធីសាស្រ្ត សម្រក គីឡូ
របៀបមើលកាឡូរី
សម្រក ទម្ងន់ យ៉ាង រហ័ស
វិធី សម្រក ទម្ងន់ ឆាប់រហ័ស
អាហារបំប៉នសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ អាហារ សម្រាប់ អ្នក ចង់ សម្រក ទម្ងន់
សម្រក ទម្ងន់ យ៉ាង រហ័ស
វិធី សម្រក ទម្ងន់ ឆាប់រហ័ស
វិធី សម្រក ទម្ងន់ ឆាប់រហ័ស Krong Kep
វិធី សំរក ទំងន់
.
.
п»їវិធីបញ្ចុះទំងន់ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព => http://halsa.space/e/slimkh/slimkh.html
.
.
.
.
.
.
.
អាហារ សម្រាប់ អ្នក ចង់ សម្រក ទម្ងន់
វិធីសម្រកទម្ងន់យ៉ាងរហ័សនៅអាយុ ១៥ ឆ្នាំ។ តើធ្វើ Kampong Speu
បន្លែ សម្រក ទម្ងន់
អាហារបំប៉នសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
អាហារ សម្រាប់ អ្នក ចង់ សម្រក ទម្ងន់
សម្រក ទម្ងន់ យ៉ាង រហ័ស
វិធី សម្រក ទម្ងន់ លឿន Svay Rieng
វិធី សំរក ទំងន់
ល្បិចទាំង ៦ អាចសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងរហ័ស
សម្រក ទម្ងន់ យ៉ាង រហ័ស Kampong Cham
п»їវិធី សម្រក ទម្ងន់ លឿន Sisophon
វិធី ធ្វើ អោយ ស្គម វិធី ហាត់ប្រាណ សម្រក ទម្ងន់
វិធីសាស្រ្ត សម្រក គីឡូ
របៀបមើលកាឡូរី
សម្រក ទម្ងន់ យ៉ាង រហ័ស
វិធី សម្រក ទម្ងន់ ឆាប់រហ័ស
អាហារបំប៉នសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ អាហារ សម្រាប់ អ្នក ចង់ សម្រក ទម្ងន់
សម្រក ទម្ងន់ យ៉ាង រហ័ស
វិធី សម្រក ទម្ងន់ ឆាប់រហ័ស
វិធី សម្រក ទម្ងន់ ឆាប់រហ័ស Krong Kep
វិធី សំរក ទំងន់